- 膳叔的快手儿童营养餐
- 陈伟主编
- 195字
- 2021-12-24 20:04:36
网格西多士
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食材
牛奶 100ml
糖 10g
吐司 3片
鸡蛋 1枚
做法
1 把吐司切成1cm宽的条备用。
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2 鸡蛋打入牛奶中,加入糖搅拌均匀。
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3 把土司条放进去浸泡,均匀吸收牛奶蛋液备用。
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4 烤盘铺上锡纸,将吐司条横竖交叉排好,一层一层加上去。
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5 放入预热150℃的烤箱中,烤15min,烤至表面上色后取出。
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6 再用一张锡纸盖上继续烤2~3min。
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7 摆盘后装饰即可,可以搭配蓝莓酱食用。
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特色点评
这道菜富含优质蛋白质,不仅利于孩子生长发育,还可增强免疫力。
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