烈日下无一丝微风来袭，好在树木够高，可以给我们提供一些阴凉，这个八月，迎来了属于他们青春的炎热一夏，诗词和江乔在一个班中一起训练，接下来开始属于他们自己的夏天。
早晨的起床号叫醒了睡梦中的每一个人，起床迅速穿好军训服，再到水池边排队准备洗漱，按照卫生轮流表，该诗词和雨霖打扫宿舍卫生了，一个扫地一个拖地一气呵成，收拾好后大家一起到楼下的食堂吃早饭，你想买那个就可以用饭卡去购买，然后大家在一个桌子上就餐，可能知道要进行高强度的训练，大家的食欲非常好，吃的比往多很多，不再是两个馒头能吃饱了，连瘦弱的雨霖都吃了三个包子、一个鸡蛋、一碗米粥，吃完饭之后大家带着自己的水杯前往训练场。
今天是第一天进行训练，见过了教官和班主任，按照高矮个进行了排队，这个60人的班级，排成了4排15列，整整齐齐。
“稍息。”
“立正。”
“大家好，我是大家的教官，我姓吴，大家可以叫我吴教练。接下来的一周由我带领大家进行训练，好，接下来我们正式开始训练。首先是训练的基础是要学会站军姿，有一个板正的姿态，军姿的动作要领口诀是：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张。”
“请大家根据我的口令进行动作的调整。”
“接下来，我将对动作口令进行重复，大家按照口令进行更改，我将从每行挑出一个动作最标准的到前面来展示。”
最后教官选出了4个动作标准的同学，在两行中间进行展示作为大家的榜样。
“请大家观察他们的动作哪里跟自己不一样，请大家自行改正。”
进行了半个小时的训练，教练下了“停”的口令，大家都开始了身体的放松运动，抖腿松肩，整个身体都放松了下来，休息的这十分钟，大家席地而坐，都与旁边的同学进行了交流，渐渐的知道了大家的名字，来自那里，熟络起来了，成为了朋友。
“集合。”
大家迅速站起来，按照原队伍站好。
“向右看~齐，向前~看，稍息，立正。”
“接下来，我们继续进行接下来的训练，练习稍息、立正、跨立。前两排蹲下，后两排插空看，接下来我为大家演示动作，请大家仔细观察。”
“当听到‘稍息’的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以首行换脚。出脚、收脚动作要迅速、准确有力，出脚时，膝关节不得弯曲，脚掌离开地面瞬间腿部肌肉不得放松。”
“请大家按照动作口令进行调整，我也是多重复几遍动作要领，请大家进行调整。”
“立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒，炮），携带的方法不便，其余动作同徒手。”
“请大家继续进行动作的调整。”
“接下来我们学习跨立动作的练习，请大家先看我的动作示范，听‘跨立’的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指指尖和中指第三关节处，手心向后。携枪时不背手。要保持上体正直，两腿伸直，姿态端庄。做到‘两快’、‘两准’、‘一稳’、‘一协调’。”
“接下来我出口令，请大家听口令，并进行动作的转换，请大家听清口令后再进行动作。”
时间一分一秒的过去，不知不觉已经过去了1.5个小时，动作渐渐地熟悉了。
“解散。休息。”
大家和自己的伙伴一起到放水瓶的地方喝水，渐渐的大家都熟悉了。畅谈起来，愉快的一上午很快就要结束了。
“集合。”
大家迅速跑到自己的原位置站好，教官进行了最后一遍的动作教学和示范，大家的动作越来越标准，此时教官奖励大家玩游戏，输的同学进行才艺的展示，丢手绢，“丢~丢~丢，丢手绢，丢到······”，丢到了诗词的后面，诗词跑不过，接下来进行才艺展示，诗词邀请了她的初中好友心茹一起唱了一首她们初一军训时唱的歌《等你的季节》，歌声依旧，诗词声音略小，但是整个表演还是非常的完整，很快就唱完了这首歌。同学们也在旁边小声的跟着合唱。“丢~丢~丢~，丢手绢······”，这一次手绢丢到了江乔的后面，江乔全力以赴抵不住前者的疯狂追赶，江乔输了，表演才艺，江乔选择了表演体育方面的才艺，给大家进行了下腰表演，身体很柔软。连教官都惊艳他身体的柔软度。“丢~丢~丢~，丢手绢·······”。
游戏结束，一上午的的训练也结束了，终于经过一上午的训练，大家的饥饿感疯狂来袭，早就想冲到食堂一品那大鸡腿。等诗词他们到达食堂，食堂已经排起了大长队。吃完午饭之后大家回到宿舍进行休息。
下午训练很快就要来了。