（一）按法

指用手指、掌根或肘部按压体表或穴位，逐渐用力深压的一种手法，主要有指按法、掌按法、肘按法三种。

〔操作〕

1.指按法：用拇指端或指腹垂直向下按压穴位（图1）。

2.掌按法：用手掌向下按压体表的方法，可用单掌或双掌按，也可用双掌重叠按压（图2）。

3.掌根按法：用掌根着力，向下按患者体表的方法（图3）。

4.肘按法：肘关节屈曲，以肘关节尺骨鹰嘴突起部着力于施术部位用力按压（图4）。

〔要领〕

（1）着力部位要紧贴体表，不可移动。

（2）用力要由轻而重，再到轻，可配合重心的移位。

（3）忌用暴力。

〔适用范围〕

按法是一种刺激较强的手法。指按法适用于全身各部分的穴位，掌按法常用于背腰、下肢、臀部等部位。按法具有放松肌肉、矫正畸形、安心宁神、镇静止痛等作用。