第34章 别让烦恼进入“累积模式”

当你意识到自己的生活中出现了一些烦恼的时候，不要只顾着忧愁、烦闷，与其把时间都花在破坏自己的心情上，不如好好想一想应该怎么处理这些烦恼，使它们消弭于无形。

当然，生活中也有一些小烦恼，本来就...