第208章 事前准备下（一更）

前一种最为简单，便是在练习冥想法前，在自己身前点上一根粗烛。

修习者须将视线聚在烛火之上，观想存之脑海，化作头顶警醒隐钟，然后进入修炼状态。

唯一的要求，便是修炼期间必须要保证烛火持续存在...