引言

药物疗法只是治疗疾病保持健康的一种方法。饮食调理、改变生活方式以及其他非药物疗法也能够有效治疗慢性疾病，如高血压（hypertension）、II型糖尿病（type 2 diabetes）、关节炎（arthritis）和过敏症。但是改变生活方式要求很高，非药物疗法需要病人积极参与，需要长期坚持才能见效。许多病人宁愿吃药，不愿付出努力。

忧从何来？