第6章 焦虑症克服方法释疑

1.运动可以克服焦虑症吗？

患上焦虑症后，患者会感到焦虑，他们常常会变得很暴躁，让周围人害怕又无能为力。有研究发现，运动可以克服焦虑，生活中，有许多患者都会采用这个方法来缓解病情。

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