第11章 奉养体内气血，让温阳滚滚奔腾(3)

中年了，这身体上的部件工作了那么多年，或多或少会出现问题。我经常听到很多朋友跟我诉苦，说：“老赵啊，你说我们男人生活着咋这么苦呢，家庭的担子，事业的担子，把我这老肩都压弯了，肩膀每天晚上疼得我呲牙裂嘴...