第29章高血脂实用疗法与保健(5)

书名：实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法
作者名：刘长江
本章字数：4754字
更新时间：2016-02-19 12:00:46

3.山楂粥

原料：山楂30～40g（鲜果60～90g），大米100g，砂糖10g。

制作：山楂水煎取汁，加大米同煮成稀粥，待熟时调入砂糖，稍煮即可；每日上、下午服用。

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