第16章 第十一项修炼：治愈心灵，精神更愉悦

现代人所说的健康，既指生理上的健康，也包括心理上的健康，而身心平衡、身心健康的人，随时随地都能够使身体与精神达到高度的和谐与统一，并使人体能够保持一种高能量的状态进行工作、生活和学习。

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