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一句话长寿经
更新时间：2020-01-10 11:35:29 最新章节：封底
书籍简介
《一句话长寿经》列举了86位长寿老人的养生方法，将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道，可以给我们以启发，读者可以结合自己的实际情况，找到最适合自己的方法。
品牌：武汉阅米
上架时间：2014-04-01 00:00:00
出版社：中国中医药出版社
本书数字版权由武汉阅米提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员本书由中南大学湘雅二医院老年医学科医护及心理、康复等领域的专家编写。全书介绍了19个常见老年综合征以及与其密切相关的老年人不适当用药知识，内容涉及概念、原因、表现、预防、应对措施、案例等方面。力求科学、实用、通俗、简洁、生动，对于一些难懂难记的专业知识运用了比喻、打油诗、插图来帮助读者理解和记忆，一些操作性较强的内容拍摄了教学视频，全书文字内容录制了音频，旨在帮助老年朋友轻松获取知识，提高生活质量养生10.4万字