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养肝护肝有道
更新时间:2019-01-04 18:54:57 最新章节:PART9 小心!肝,立即破解N大迷思
书籍简介
肝是人体中非常重要的器官,掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能,是人体的“将军”,带领五脏六腑“保家卫国”。在与外敌内患抗争的过程中,肝可能会受到伤害,轻则“损兵折将”,重则“满盘皆输”。要想保护肝这位将军需要全方位考虑,从饮食、运动、心理等多方面着手,让“肝好,身体好”!
上架时间:2017-07-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
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陈建杰
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