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按摩取穴定位随手查(书立方养生馆 第2辑)
更新时间:2014-06-24 18:39:04 最新章节:第17章 附录
书籍简介
从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位,从最基本的穴位手法入手,循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作,呵护自己以及家人的健康。
上架时间:2013-04-02 00:00:00
出版社:上海科学普及出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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《书立方·养生馆》编委会
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