完结共48章
倒序
封面
版权信息
前言
第一节 问题的提出
第二节 研究目的、意义、创新及重点
第三节 研究的思路及示意图
第一章 研究理论背景及研究综述
第一节 体育运动与健康促进的宏观研究
第二节 运动对脊柱健康促进的研究综述
第三节 太极拳运动对脊柱健康的研究综述
第四节 对研究理论基础的分析总结
第二章 太极拳运动健脊理论系统及特征分析
第一节 太极拳运动健脊理论系统的概念界定
第二节 太极拳健脊理论系统的结构
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第三节 太极拳运动健脊理论系统的环境
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第四节 太极拳运动健脊理论系统的功能
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第三章 太极拳运动健脊理论系统的科学基础
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第一节 太极拳理论总述
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第二节 太极拳运动特点剖析
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第三节 拳谱追溯
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第四节 太极拳运动因子的提炼
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第四章 太极拳运动健脊理论系统的科学基础
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第一节 脊柱子系统的理论总述
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第二节 静态稳定子子系统
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第三节 动态稳定子子系统
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第四节 调节控制子子系统
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第五节 脊柱系统的整体稳定性的维护机制
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第六节 脊柱稳定性失衡因素
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第五章 太极拳运动健脊理论探究
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第一节 太极拳运动与脊柱健康间的理论架构
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第二节 太极拳运动之“指令系统”健脊作用（意的角度）
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第三节 太极拳运动之“能量系统”健脊作用（气的角度）
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第四节 太极拳运动之“动作系统”健脊作用（形的角度）
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第六章 太极拳“圆”的运动健脊机理探究
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第一节 应用运动生物力学方法佐证太极拳旋移运动特征
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第二节 脊柱“圆”的运动规律
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第三节 太极拳“圆”的运动特征的健脊机理
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第七章 太极拳运动健脊理论归纳总结
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第八章 太极拳运动健脊的实践研究
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第一节 问卷调查法
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第二节 运动干预实验法
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第三节 太极拳运动健脊的实践研究结果分析
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第九章 结论与建议
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结论
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建议
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附录
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附录一：访谈提纲
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附录二：调查问卷
更新时间：2020-11-12 17:17:43